Brain Ball est un moment de partage et de recentrage, un moment où les personnes partagent une activité ludique et stimulante qui permet de travailler :

  • Ses capacités attentionnelles : écoute, présence à soi et à l’autre, confiance en soi
  • Ses facultés à évoluer dans l’espace : relation espace/temps, gestion des efforts
  • Ses capacités à maîtriser son corps et gérer ses émotions
  • Son sens du collectif et de la relation à l’autre

Confiance en soi, Coordination de mouvements, Coopération au sein d’un collectif et Concentration par des apprentissages sont au cœur de la démarche Brain Ball.

Formée par Régis Pautonnier, je propose ces ateliers aux enfants, Adultes et Seniors dans le sud est lyonnais. 
En ce moment, à la MJC Jean Cocteau tous les jeudis de 10h00 à 11h30. 
Mise en place d’ateliers de pratique dès septembre 2019.
 
Brain Ball est aussi très adapté en début de séances de coaching collectif pour créer de la cohésion et de la coopération au sein d’une classe mais aussi pour stimuler la confiance en soi et favoriser l’attention. 
 
Ludique et accessible à tous !
brain ball collectif

Brain Ball : Le Cerveau en mouvement

Accéder à une meilleure connaissance de soi et travailler les principes d’attention n’est pas juste une affaire de Mental.
Brain Ball est une approche kinesthésique et fait appel aux ressentis et aux émotions : un travail qui passe par le corps et les mises en mouvement.

De la Grande Section et sans limite d’âge, venez tester et expérimenter Brain Ball en région lyonnaise:  Lyon, Saint-Priest, Est lyonnais, département du Rhône.

Vidéo MJC Jean Cocteau à Saint-Priest : une seule séance pour parvenir à cet exercice.

Votre enfant a tout le temps besoin de bouger, il a du mal à rester concentré ou il manque d’attention en classe ou à la maison ?

Vous êtes enseignants et cherchez un outil facile et ludique pour ‘recapter’ l’attention de votre classe? Brain Ball est ujn moment de partage et de recentrage entre l’enseignant et ses élèves.

Vous êtes Senior ou encadrez des Seniors (Maisons de Retraite, Résidences autonomes, CCAS, MJC…) et vous souhaitez une activité ludique et collective afin de stimuler la mémoire, la précision du geste juste et l’attention portée aux rythmes sonores ?

Brain Ball : une approche éducative par le mouvement

Les sollicitations et les stimuli sont nombreux et nous ne sommes pas toujours présents à ce que nous faisons. Brain Ball permet de travailler sur l’espace et le Temps et d’être pleinement attentif à l’instant présent : Attention, Ecoute, Cohésion sont au coeur des apprentissages.

Notre équilibre repose sur 3 axes, 3 lignes médianes :
– la dimension avant / arrière vise à développer notre intelligence attentionnelle
– la dimension droite / gauche développe notre intelligence intellectuelle
– la dimension haut / bas développe notre intelligence émotionnelle.

Une pratique régulière de Brain Ball vise à maintenir l’harmonie entre ces 3 dimensions et sollicite alternativement et simultanément chaque hémisphère du cerveau pour entraîner les 2 parties à collaborer.

Les mouvements sont calés sur des rythmes sonores, et chacun des gestes est codifié ; le pratiquant développe fortement ses capacités attentionnelles ; la vue, l’ouïe et le principe de préhension des balles, ballons et sacs de grains sont activés en même temps, ce qui permet de (ré)activer certaines connexions neuronales.

Ateliers Brain Ball mis en place dans ces structures :

Tout public (y compris à pathologies diverses) :
Enfants (à partir de 6 ans) et Adolescents : particulièrement bénéfique pour les jeunes présentant des troubles DYS et troubles de l’attention. Pour des ateliers jeunes en structures associatives (centres sociaux, MJC….), Brain Ball permet de créer un véritable espace de coopération et de cohésion de groupe
Adultes : une activité ludique à partager avec son enfant : (re)créer du lien et une relation de confiance.
Seniors : un temps de rencontre qui permet de rompre l’isolement, tout en stimulant la mémoire, la précision du geste et la mobilisation des sens. Brain Ball peut aussi se pratiquer en position assise pour les personnes les plus âgées.

Lieux : écoles primaires et collèges (peut s’inscrire dans le cadre d’un projet pédagogique), structures associatives, centres sociaux, maisons médicalisées, MJC, CCAS, à domicile….

Les Sens en Eveil….

Brain Ball se pratique en individuel, en binôme, et en collectif

Il s’agit de manipuler de sacs de grains, des ballons, et balles de rebond ; chacun des gestes est calé sur des rythmes sonores, ce qui permet de développer ses capacités d’écoute et de concentration.

La vue (suivi des balles et sacs de grains), l’ouïe (écoute des rythmes) et le toucher (préhension des balles et sacs de grains) sont activés en même temps : le rythme du binôme et du collectif est aussi important pour travailler ses capacités attentionnelles

Pour Tous, Brain Ball permet de développer :

  • Ses aptitudes motrices : force, vitesse, principe de préhension
  • Ses capacités attentionnelles : écoute, présence à soi et à l’autre, confiance en soi
  • Ses facultés à évoluer dans l’espace : relation espace/temps, gestion des efforts
  • Ses capacités à maîtriser son corps et gérer ses émotions

Une pratique régulière permet également :

  • Le développement des capacités de mémorisation
  • Une amélioration des compétences scolaires et de stabilité émotionnelle
  • D’être pleinement dans l’instant présent
  • De créer du lien et de l’Ecoute au niveau d’un travail collectif
  • D’inviter à exprimer ses Besoins

Brain Ball en résumé : les 4 "C"

Concentration

Confiance

Coordination

Coopération

par des apprentissages

en soi, en ses capacités et en son corps

de mouvements et anticipation du geste juste

au sein d’un collectif


Cécile Thiry – cecilethiry@hotmail.fr – Tel : 06 63 86 10 26

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